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瘦脸的最快方法借助温水瓶消除双下巴
2022-06-11

瘦脸的最快方法,可以借助一个简单的温水瓶做一套瘦脸操,每天坚持做上半个小时,促进脸部血液循环,可以有效消除双下巴!这个的最快方法只需4步,就能打造出一张精致小脸!

瘦脸的最快方法借助温水瓶消除双下巴

瘦脸的最快方法注意:1.温水令整个水瓶变得温热,一边按摩,一边利用热力刺激面部血液循环,加速新陈代谢

2.按摩完毕后,当耳垂呈粉红色,说明按摩见成效,面部的血液循环已经充分被激活了

Step1:加速耳下液体循环

1、耳下到锁骨之间的部位,是淋巴密集的地方,想要消除水肿的话,必须要好好按摩一下哦。将装着温水的小水瓶的底部,按在耳下5秒,力度可缓缓加大。

2、然后将水瓶横着放,从耳下开始,顺着脖子往下按摩,利用水瓶外壁的棱角,分3个刺激点完成,每个刺激点停留5秒,一直将水瓶滚动到锁骨上方凹陷的地方。

Step2:消除双下巴

1、将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。

2、继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。

Step3:轮廓恢复平衡

将水瓶的右侧紧贴左侧脸,缓缓用手施力往侧脸的方向按压,同时将下巴往左倾出,并与水瓶下方呈两个相反的力度,保持5秒,然后左右互换,同样是按摩5秒。

Step4:软化与紧致咬肌

1、下巴与脸颊之所以会出现肌肉松弛,一般是因为咬肌周围形成了硬块,首先上下牙齿咬紧,左右两腮突出的地方,就可以明显感觉到咬肌的硬块了。

2、放着拿起水瓶,用底部侧面逆时针地打圈按摩咬肌30秒,左右互换继续按摩。

瘦脸的最快方法:温水瓶操瘦脸主要是利用水温刺激脸部的血液,加速新陈代谢,然后让双下巴消失的!

(责任编辑:zxwq)

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